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  • 食用海藻有哪些

    食用海藻有哪些

    可食用海藻种类繁多，常见的有： 1. 海带 富含碘、钙、膳食纤维等，可用于煲汤、凉拌或制成海带结。 2. 紫菜 含有蛋白质、维生素和矿物质，常用于制作紫菜包...

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